マタニティ&産後エクササイズ


(社)日本母子健康運動協会
𖧷マミーナボディメソッド
𖧷プレグナンシーボディワーク
の指導者資格を取得しました。

現在はコロナの影響でお休みにしていますが、スタジオ開講時から続けている子連れokママの為のバレエクラスとストレッチクラス。
このお休み期にパワーアップを図りさらに充実した内容で再開すべく、産前産後のママの身体について一から勉強し直しました!

赤ちゃん連れでも安心して来て頂ける環境を整えて、GW明けの再開を予定しています^ ^

"ママになっても踊りたい"
"大好きなバレエを諦めたくない"

そんなママ達の心と身体に、
赤ちゃんとママの絆に、
寄り添うバレエクラスを目指します✨

また決まり次第お知らせ致します!