マスターストレッチ

今日はスタジオの入っている建物の火災報知器の点検がありました。
点検の方が来るまで時間が出来たので、マスターストレッチの自習風景を撮りました。

ごく一部ですが、写真からどんな事をするのか想像してください^ ^
知っている方は「あ〜これはここがキツいんだよね〜」と思い出しながら見てください（笑）

後半の自宅での写真は、マスターストレッチの開発者ピノさんのオンラインレッスンを受けた時のものです。

マスターストレッチのレッスンは予約制にて行っています。
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