![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s27b05ccee284168b/image/i68176a75f36ef33c/version/1596364634/image.jpg)
ジュニア1A
頭に紙コップを乗せて…遊んでいるのではなく、回転時の首と目の使い方の練習です^ ^
猫背さんが多いので姿勢改善にも!
頭に紙コップを乗せて…遊んでいるのではなく、回転時の首と目の使い方の練習です^ ^
猫背さんが多いので姿勢改善にも!
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s27b05ccee284168b/image/i3d0cadbbdca0b247/version/1596364721/image.jpg)
ジュニア2
長めのセンターアダージオを練習中です。
180度上がるアラベスクパンシェを目指して…!がんばれ!
長めのセンターアダージオを練習中です。
180度上がるアラベスクパンシェを目指して…!がんばれ!
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s27b05ccee284168b/image/ie1027ec68b42da72/version/1596364790/image.jpg)
シニア
シニアは今月ポアント強化月間です。
小中学生は緊急事態宣言後に通常登校になりましたが、大学生は後期もオンライン授業、社会人の生徒たちも平日はほぼリモートワークだそうです。
生活が変わり、体力・筋力が落ちてしまうのは仕方ないこと。
スタジオレッスン再開してだいぶ経ったので、落ちてしまった運動量を取り戻すべくバーの途中からポアントで…嫌でも腰が上がるよね!
今日は筋肉痛になっているかな?笑
どのクラスも暑い中頑張りました!
シニアは今月ポアント強化月間です。
小中学生は緊急事態宣言後に通常登校になりましたが、大学生は後期もオンライン授業、社会人の生徒たちも平日はほぼリモートワークだそうです。
生活が変わり、体力・筋力が落ちてしまうのは仕方ないこと。
スタジオレッスン再開してだいぶ経ったので、落ちてしまった運動量を取り戻すべくバーの途中からポアントで…嫌でも腰が上がるよね!
今日は筋肉痛になっているかな?笑
どのクラスも暑い中頑張りました!