MasterStretch

マスターストレッチとは
イタリアのトップバレエダンサーであったMr.ピノが、ピラティスやジャイロトニック、ヨガやバレエの要素を取り入れ開発したメソッドです。特殊な丸い船底のようなシューズを履いて行います。ゆるやかでシンプルな動きですが、足底から身体の背面の筋肉にアプローチし、柔軟性の向上、体幹とコントロール力の強化、美脚などにとても効果があります。元々はバレエダンサーの為に開発されたトレーニングですが、一般の方にも身体のゆがみ、姿勢改善にぜひ体験していただきたいトレーニングです。
 

レッスンについて


工事中…

 
◇要予約  
(ご予約→080-3177-3350 /plaisir生徒の方はメールでも承ります。)


・動きやすい服装と室内用シューズをご用意ください。 
(ウォーキングシューズなどのスニーカーで、底がフラットでハイカットでないもの。バレエシューズは使用出来ません。) 
  
・対象年齢9歳以上、バレエ未経験、スタジオ生徒で無い方のご予約もお待ちしております。

 

◇講師  
下拂桃子  
( 2014年5月レベル1、2017年12月レベル2・3トレーナー資格取得)